03 · SIP, Smart Intentional ProductivityCoaching

03 · SIP, Smart Intentional ProductivityCoaching

03 · SIP, Smart Intentional ProductivityCoaching

Learn when to get 11,000 things done in a day, and when to just log off.

Lerne, wann du an einem Tag 11.000 Dinge schaffst und wann du abschaltest.

Aprende cuándo hacer 11,000 cosas en un día y cuándo desconectarte.

Your energy, focus and output shift across phases. I teach you to plan your work, your career or your business with your cycle, so this time the plan fits you.

Deine Energie, dein Fokus und deine Leistung verlaufen in Phasen. Ich zeige dir, wie du deine Arbeit, deine Karriere oder dein Business mit deinem Zyklus planst, damit der Plan diesmal zu dir passt.

Tu energía, tu enfoque y tu rendimiento cambian por fases. Te enseño a planear tu trabajo, tu carrera o tu negocio con tu ciclo, para que esta vez el plan sea a tu medida.

Work that changes
from the inside.

Arbeit, die von
innen verändert.

Trabajo que cambia
desde adentro.

· Coaching women in tech and AI across Europe and Latin America Coaching für Frauen in Tech und KI in Europa und Lateinamerika Coaching para mujeres en tecnología e IA en Europa y América Latina
· Mentor of the Year, Femme Palette, a community of 10,000+ women in European tech Mentorin des Jahres, Femme Palette, eine Gemeinschaft von 10.000+ Frauen in der europäischen Tech-Branche Mentora del Año, Femme Palette, una comunidad de más de 10,000 mujeres en la tecnología europea
· Featured in the inaugural Empressive Book of Women by Empressa.AI, a curated directory of women leading AI globally Im ersten Empressive Book of Women von Empressa.AI, einem kuratierten Verzeichnis von Frauen, die KI weltweit gestalten Incluida en el primer Empressive Book of Women de Empressa.AI, un directorio curado de mujeres que lideran la IA a nivel global
Take the energy check → Zum Energie-Check → Hacer el check de energía →
Rhythm Rhythmus Ritmo Your cycle as a productivity map Dein Zyklus als Produktivitätskarte Tu ciclo como mapa de productividad
Direction Richtung Dirección Goals that come from who you are Ziele, die aus dir selbst kommen Metas que nacen de quien eres
Amplify Verstärken Amplificar AI as a thinking tool KI als Denkwerkzeug IA como herramienta para pensar
Structure Struktur Estructura Project management adapted to real life Projektmanagement für das echte Leben Gestión de proyectos adaptada a la vida real

How I work

Wie ich arbeite

Cómo trabajo

Built in five layers

In fünf Schichten gebaut

Construido en cinco capas

  1. 5

    Keep taking care of it

    Sich weiter darum kümmern

    Seguir cuidándola

    coaching · a review routine, so the plan survives past week three

    Coaching · regelmäßige Rückblicke, damit der Plan auch nach Woche drei noch hält

    coaching · revisiones regulares, para que el plan siga vivo después de la tercera semana

  2. 4

    Test it

    Testen

    Probarla

    in real life, one phase at a time

    im echten Leben, Phase für Phase

    en la vida real, fase por fase

  3. 3

    Build it

    Bauen

    Construirla

    your plan and your tools, set to your cycle

    dein Plan und deine Tools, abgestimmt auf deinen Zyklus

    tu plan y tus herramientas, ajustados a tu ciclo

  4. 2

    Envision it

    Vordenken

    Imaginarla

    first what your next chapter is for, then what to do

    zuerst das Wofür deines nächsten Kapitels, dann das Was

    primero para qué es tu próximo capítulo, después qué hacer

  5. 1

    Understand the real need

    Den echten Bedarf verstehen

    Entender la necesidad real

    the energy check · where your energy goes now, and where it comes from

    der Energie-Check · wohin deine Energie gerade geht und woher sie kommt

    el check de energía · a dónde se va tu energía hoy y de dónde viene

Start with your energy.

Fang bei deiner Energie an.

Empieza por tu energía.

Coaching sessions run in English and Spanish.

Das Coaching läuft auf Englisch und Spanisch.

El coaching es en inglés y español.

Take the energy check →Zum Energie-Check →Hacer el check de energía →

Want to talk about coaching first? Write to me →

Lieber zuerst über Coaching sprechen? Schreib mir →

¿Prefieres hablar primero del coaching? Escríbeme →

The other worlds

Die anderen Welten

Los otros mundos

A corporate career

Eine Karriere im Konzern

Una carrera corporativa

DxVida

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LightenAI

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AI Course

KI-Kurs

Curso de IA

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Was auch immer du brauchst

Lo que necesites